Damengymnastik

Die Stunden beinhalten einen Gymnastikmix für Frauen. Unser Ziel ist, die Beweglichkeit, die Ausdauer und auch die Koordination zu stärken mit Pilates, Zirkeltraining und Übungen für Bauch, Beine, Po. Bei uns trainiert jeder nach seinem eigenen Können. Wir haben Spaß in der Gruppe und sitzen danach auch mal gerne gemütlich beisammen.
Angesprochen sind alle Damen, die gerne das Wohnzimmer gegen die
Sporthalle tauschen möchten.
Ab den Pfingstferien tauschen wir die warme Turnhalle gegen die freie Natur. Wir sind entweder mit dem Fahrrad oder mit den Nordic-Walking-Stöcken unterwegs.
Jeder der Lust dazu hat, kann sich uns gerne anschließen.